Todellisen elämän ruokavalio Conrad Bromfield, miesmalli, joka syö yhden aterian päivässä

Kuinka miesmalli Conrad Bromfield ylläpitää mieletöntä energiatasoaan sekä ammattimaisen kuuden pakkauksensa.

Neljä vuotta sitten Conrad Bromfield aloitti mallinnusuransa Tom Ford -kampanjalla. Siitä lähtien 25-vuotias miesmalli on työskennellyt melkein keskeytyksettä, mikä on kovempaa kuin miltä se kuulostaa. Vaikka jatkuva matkustaminen ei suinkaan edistä terveellistä rutiinia, Bromfieldin työssä sinun on oltava valmis hyppäämään lentokoneelle hetken varoitusajalla, ja myös vatsasi on oltava valmiina.

Jotenkin se ei ole hänelle ongelma - Brooklynin syntyperäinen, jonka energiavarat täyttävät naurettavaa. (Vakavasti, älä koskaan anna hänelle kahvia.) Hänellä on vilkas innostus, jota voit odottaa mieheltä, joka elättää ylivoimaisesta fyysisestään ja luurakenteestaan. Skeptisyyden lisäksi Conrad Bromfield kohtaa todellisen asian: toimiva malli, joka kulkee metrolla, mieluummin äitinsä ruoanlaittoa kuin mitään muuta ja tekee koko New Yorkista kuntosalin. Voisimme kaikki oppia yhden tai kaksi asiaa.




tinews: Syövätkö kaikki miesmallit samaa? Noudatatko höyrytettyjä vihanneksia ja grillattua kanaa?



kuinka voittaa jokainen käsivarsi

Conrad Bromfield : Ei, en ole klisee tai tyypillinen malli. Minun asiani on, että syön kerran päivässä. Syön aamulla jotain pientä, kuten omenaa tai banaania, vain antaakseni minulle energiaa juosta ympäri valuja ja tehdä joukko asioita. Kun olen valmis illalla, syön suuren aterian. Sen jälkeen en syö mitään.



Kuinka monelle castingille käyt päivässä?

kuinka paljon painoa voit menettää 7 viikossa

Kun aloitin sen, se oli paljon, mutta nykyään se on yksi tai kaksi päivässä. Otan aina metron tai kävelen. Enkä koskaan ota liukuportaita. Juoksen aina ylös portaita ylös. Ota vaikein tapa ... koska se on joskus ainoa päivän harjoittelu. Kun olet liian kiireinen, sinun täytyy vain tehdä kaikki ympärilläsi kuntosalillesi.



Ruoatko itse kotona ruokaa?

Asun äitini kanssa. Hän yrittää aina valmistaa jotain minulle. Olemme Karibian perhe, joten hän valmistaa curry-kanaa ja härkätahkaa, ja joskus minun on kerrottava hänelle Ma, et voi laittaa kaikkea lautaselle. Mutta se toimii.

Mikä on suosikkisi, jonka hän tekee?

kuinka luoda tinder-tili

Sen pitäisi olla ackee- ja suolakalaa. Mikä on Jamaikan ruokalaji. Ackee on ... maana, jota emme tiedä onko se hedelmä vai vihannes. Mutta se kasvaa puulla, ja se on hämmästyttävää, kun höyrytetään ja laitetaan suolakalaan.

Hemmotteletko huijauspäivää?

Eilen oli huijauspäiväni. Heräsin melko myöhään. Lennin L.A: sta viiden aamulla. Sitten menin pari casting, en saanut syödä mitään. Sieltä palasin kotiin. Nukuin noin klo 6.00 asti, sitten nousin ylös ja söin riisiä, ackeeä ja suolakalaa (kiitos, äiti) ja kookoskakkua kerralla. Kookoskakku on suurin. Se on punnan kakku, joka on peitetty lasitetulla kookospähkinällä.

Syötkö kulissien takana olevaa ruokaa muotinäytöksissä?

Joo se on parasta kamaa. Koska muotiviikolla monet mallit ovat juoksleet ympäriinsä, tarvitsemme sitä uudestaan ​​tietyssä mielessä. Aamulla löydät varmasti miesmallit syömässä. Luota minuun syömme. Jos on 50 ulkonäköä, löydät 49 miesmallia syömässä kulissien takana.

Mistä pidät poissa?

Sianliha. Ymmärrän, kun syön sianlihaa tai punaista lihaa, saan paljon enemmän painoa. Joten sianlihan kanssa tiedän, että sitä on vaikeampaa sulattaa minulle. Pizza on hämmästyttävä Italiassa, joten minun täytyy hemmotella itseäni. Mutta rasvainen ruoka voi joskus lihottaa päätäni. Ja kahvia ... Jos joskus näet minun juovan kahvia, juokse. Muuten syön mitään.

milloin lähettää kaverille kaveri ensimmäisen treffin jälkeen